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節奏是生命重要特徵，雖然機械化的裝置往返重複，但本質上不同於生命的節奏，機械精確重複每一次轉動，只有當它出了故障，才會變樣，活生生的節奏並不是完全相同的重複，只是相似。

節奏是有變化的重複，它保證生命體的健康。

我們知道孩子需要時間調整自己，以適應新的情況，如搬家、到一個新的學校。通常適應新的日常節奏比較困難，如突然比過去睡得晚，出外度假或全家以成人的時間就寢（新的刺激和新鮮空氣使大家十分疲勞，這對孩子來講，加倍不適應）。偶爾一次晚睡覺關係不大，但如果變化太大就會干擾、破壞孩子內在的平衡，他會脾氣暴躁、莫名其妙地肚子痛、頭痛、甚至發燒。

~ 節錄於「解放孩子的潛能」
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