2013/春季晨圈-教養語言筆記
今天課程的主題是教養語言，簡單把筆記資料整理記錄，警惕同時也期勉自己可以用更適合的教養語言跟孩子對話。
1.正向的語言是教養語言的原則:不要使用負面的語言，因為七歲前的孩子看到的世界是美好的、真的，所謂的惡、髒、醜、假等是大人的負面價值，不需要過早讓孩子接觸，所以也不要問真的假的。
2.使用敘述句，句子簡單、簡短，語調輕柔、緩慢且穩定。
3.如何教導禮貌:我們常說跟阿姨說謝謝、跟叔叔說早安、跟弟弟說對不起之類的，但只要示範正確的說法即可，如:謝謝阿姨、叔叔早安，不要讓所謂的禮貌形成壓力，大人重複的示範，孩子經過模仿，總有一天會呈現在你眼前。另外，當孩子不願意跟比如阿公阿嬤打招呼時，父母可以尋找阿公阿嬤跟孩子的共同點，像是穿一樣顏色的衣服，來拉近距離。
4.如果不能說不，要如何限制孩子:可以說這裡"只能"媽媽進去、你「一定要".....」、你"只能"...........。
如果非得說不，就要言出必行。
1.以"我們"取代你，不需要過早去區分你我，因為學齡前的孩子還是有很多需要大人幫忙的地方。
2.少用詢問句，好不好?要不要?很多事父母決定即可。
3.不要說"快一點"，如果真的趕時間，加快自己的速度，同時情緒穩定、和緩的跟孩子說需要做的事，來取代快一點。
4.不要說"小心"，有些孩子聽到小心會往前衝，反而會危險，說該做的事就可以了，比如我們靠馬路邊走、我們繞過去之類的。
5.不要"威脅"，不要拿不相干的人拿擋箭牌(EX.警察、醫生)，否則小孩會過於在乎他人的看法，甚至以取悅他人為行事標準。
6.以"準備"取代"買"，準備這詞有愛在裡面，當孩子吵著要買什麼東西時，可以回應"當你有需要時，媽媽會為你準備。
7.改掉口頭禪、次文化流行語(EX. "超"美的)，要讓孩子聽到優美的語言
8.不要取笑孩子，比如孩子哭時會說羞羞臉，但其實是大人因為孩子哭覺得困窘，孩子本來就會哭，一旦你取笑孩子哭羞羞臉，他會覺得哭是件可以指責的事，哪天他看到別的小朋友哭，也會取笑別人羞羞臉。
9.不要把自己的不方便告訴孩子，比如孩子去玩沙、玩土、玩水或者摸小蟲子，大人常說不要玩那樣很髒，但是沙子、泥土等東西其實不髒，會說髒是因為衣服沾到後續的清理麻煩~
10.父母不要在孩子面前吵架、數落對方，要為對方樹立一個美好的形象。
11.要給孩子健康的飲食、充足的睡眠。
12.爸爸要跟孩子一起做家事
13.父母親要照顧好自己才能照顧好孩子
14.每天可以冥想10-15分鐘，把孩子放在思緒最前面，把身為母親的腳色抽離，不帶價值判斷地回溯孩子的樣貌、性格，並接受他；回溯一整天的情形，對於衝突點想著如何改善並預期明天可能會再發生。冥想不是期望改變孩子，而是讓父母可以用有別於今日的方式處理衝突。
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